Willkommen beim ART Düsseldorf

Der neue Trendsport jetzt exclusiv beim ART Düsseldorf:

Kapow® Fitness

Kapow® (gesprochen ‘Kapau’) von Janine Brinkers ist ein Kardio Power Workout. Bei mitreißender House- und Club-Musik erleben die Teilnehmer eine Kombination aus funktionellem Training und einfacher klassischer Dance Aerobic. Neben der körperlichen Fitness und Gesundheit steht bei diesem Workout vor allem der Spaß und das Abschalten vom Alltag im Vordergrund. Einfache und leicht zu erlernende Bewegungen werden dabei an das individuelle Niveau der Teilnehmer angepasst. Besonders durch den Einsatz funktioneller Bewegungen aus dem physiotherapeutischen Bereich gleicht man damit körperliche Dysbalancen aus. Der Allgemeiner Rather Turnverein bietet den ersten Kurs mit Kapow® Fitness in Düsseldorf an.

Kursbeginn: Start Schnupperstunde Montag 25.09.2017 20:00 Uhr Turnhalle Rather Markt 2

Dieses Angebot ist für Mitglieder kostenfrei, Interessenten bzw. Nichtmitglieder  zahlen Euro 8,00 die Stunde, können sich eine 10erKarte erwerben.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

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