Willkommen beim ART Düsseldorf

Der neue Trendsport jetzt exclusiv beim ART Düsseldorf:

Kapow® Fitness

Kapow® (gesprochen ‘Kapau’) von Janine Brinkers ist ein Kardio Power Workout. Bei mitreißender House- und Club-Musik erleben die Teilnehmer eine Kombination aus funktionellem Training und einfacher klassischer Dance Aerobic. Neben der körperlichen Fitness und Gesundheit steht bei diesem Workout vor allem der Spaß und das Abschalten vom Alltag im Vordergrund. Einfache und leicht zu erlernende Bewegungen werden dabei an das individuelle Niveau der Teilnehmer angepasst. Besonders durch den Einsatz funktioneller Bewegungen aus dem physiotherapeutischen Bereich gleicht man damit körperliche Dysbalancen aus. Der Allgemeiner Rather Turnverein bietet den ersten Kurs mit Kapow® Fitness in Düsseldorf an.

Kursbeginn: Start Schnupperstunde Montag 25.09.2017 20:00 Uhr Turnhalle Rather Markt 2

Dieses Angebot ist für Mitglieder kostenfrei, Interessenten bzw. Nichtmitglieder  zahlen Euro 8,00 die Stunde, können sich eine 10erKarte erwerben.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

 
Kapow® – Wer steckt dahinter?

Janine Brinkers ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin und Physiotherapeutin und Gründerin von Kapow®. Seit mehr als 17 Jahren ist sie bereits im Group Fitness Bereich tätig. Mit ihrem Programm hat sie ihren physiotherapeutischen Hintergrund mit ihren Erfahrungen aus dem Group Fitness Bereich kombiniert und so im September 2015 Kapow® entwickelt. Sie möchte mit diesem Programm den Teilnehmern die Leidenschaft an Bewegung wieder näher bringen und sie gesundheitlich – sowohl physisch wie auch mental – stärken. Dabei griff sie Übungen aus der Gerätephysiotherapie zurück und übertrug sie, unterstützt durch kraftvolle und motivierende Musik, in den Kursbereich.

 Mehr unter: www.kapow.fitness

 Blogbeiträge/Artikel

https://www.kapow.fitness/was-ist-kapow/

https://blog.comuvo.com/2016/04/kapow/

 Videos

https://youtu.be/bSCLraiJ1FY

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