Willkommen beim ART Düsseldorf

Fitnessgymnastik steigert in jedem Fall die grundlegenden Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Fitness-Gymnastik ist abwechslungsreich, da heute die unterschiedlichsten Sportmaterialien eingesetzt werden.

Unsere staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Dipl. Sportwissenschaftlerin Bettina Landtau betreut z.B. die beiden Gruppen am Mittwoch in der Turnhalle am Rather Markt 2.

Siggi Steffgen betreut die Gruppen am Montag und am Mittwoch um 17:00 Uhr. Auch bei Siggi kann sich jede/r - entsprechend seiner Fitness - völlig verausgaben.

Fitness-Gymnastik

 

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Montag

18:00-19:00

Rather Markt 2

Frauen

Montag

19:00-20:00

Rather Markt 2

gemischt

Montag

18:00-19:00

Adlerstr. 17

Frauen

Mittwoch

17:00-18:00

Rather Kreuzweg 21

Frauen

Mittwoch

20:00-21:00 bis Ende Dez 2017

18:00-19:00 ab 10.Januar 2018

 

Rather Markt 2

Frauen

 

Mittwoch

21:00-22:00 bis Ende Dez 2017

19:00-20:00 ab 10.Januar 2018

Rather Markt 2

Männer und Frauen

 

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