Willkommen beim ART Düsseldorf

Kapow Onlinekurs jetzt immer Montag ab 11.01.2021 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Mit Cardio-Power ins neue Jahr starten: Ab Montag, 11.01.2021, beginnt unser Online Kurs „Kapow-Fitness“.

Kapow® Fitness ist ein Cardio Power Workout mit einer Mischung aus Functional Fitness und einfacher Dance Aerobic. Bei mitreißender Club-Musik vergeht die Stunde wie im Flug. Ihr habt jede Menge Spaß, stärkt Euren Körper effektiv und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Feel the Spirit of Emotion!

Die Teilnahme erfolgt per Zoom und wird für alle Vereinsmitglieder und 10er Karten Inhaber vom ART angeboten. Gäste können gerne einmal kostenfrei schnuppern und sich bei weiterem Interesse im Verein anmelden oder eine 10er Karte erwerben.

Ihr braucht kein weiteres Equipment, nur festes Schuhwerk und ein bisschen Platz - Ihr solltet zwei Schritte nach vorne und jeweils zu Seite gehen können.

Wollt Ihr dabei sein? Habt Ihr Fragen? Dann meldet Euch einfach bei Eva Blomenkamp: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0177/7350051.

 

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