Willkommen beim ART Düsseldorf

Tag

Uhrzeit

Sporthalle

Montag

18:00-19:00

Rather Markt 2 - Frauen

Montag

19:00-20:00

Rather Markt 2 - gemischt

Montag

18:00-19:00

Adlerstr. 17 - gemischt

Mittwoch

17:00-18:00

Rather Kreuzweg 21 - gemischt

Mittwoch

18:00-19:00 

Rather Markt 2 - gemischt

Mittwoch

19:00-20:00 

Rather Markt 2 - gemischt

Fitnessgymnastik steigert in jedem Fall die grundlegenden Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Fitness-Gymnastik ist abwechslungsreich, da heute u.a. die unterschiedlichsten Sportmaterialien eingesetzt werden.

Unsere staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Dipl. Sportwissenschaftlerin Bettina Landtau betreut z.B. die beiden Gruppen am Mittwoch in der Turnhalle am Rather Markt 2.

Siggi Steffgen betreut die Gruppen am Montag und am Mittwoch um 17:00 Uhr. Auch bei Siggi kann sich jede/r - entsprechend seiner Fitness - völlig verausgaben.

Die Gruppe in der Adlerstrasse wird von Evelyn Steffgen betreut.

 

 

 

Go to top