ART Düsseldorf Handballcamp 2019
In diesem Jahr veranstaltet der ART Düsseldorf ein 4-Tages-Handballcamp in den Osterferien an den folgenden Tagen:
Montag 15.04.
Dienstag 16.04.
Mittwoch 17.04.
Donnerstag 18.04.
Jeder Camptag beginnt um 10.00 Uhr mit der ersten Einheit und endet um 16.15 Uhr.
Wer kann teilnehmen?
Das Camp richtet sich an Jungen der Jahrgänge 2006, 2007, 2008, 2009 und 2010. Mitmachen können natürlich alle Vereinsmitglieder, aber auch Spieler von anderen Vereinen sind herzlich willkommen.
AROHA-Ganzkörpertraining im 3/4 Takt
AROHA ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt.
Gesäß, Oberschenkel und der Bauch werden gefestigt und das Training führt zu einer angenehmen inneren Ausgeglichenheit.
Die eigens für diese Sportart konzipierte Musik ist ein Wohlgenuss für die Ohren und entführt jeden Trainierenden in eine andere Welt.
AROHA bietet ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der eigenen Seele ein Wohlbefinden beschert.
AROHA ist ein Kursangebot für alle Liebhaber von Workouts.
Auch Anfängern ermöglicht das mittlere Tempo einen leichten Einstieg, da die Choreografien eingängig und unkompliziert sind. Die Intensität des Workouts stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt die Fettverbrennung an und verbessert die Balance und das Koordinationsvermögen. Insoweit ist AROHA für nahezu alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet.
Der ART bietet einen AROHA-Schnupperprobetag am:
Information des ART zur Situation der HSG Neuss/Düsseldorf
Liebe Spieler und Spieler-Eltern der HSG Neuss/Düsseldorf,
der ART Düsseldorf hat nach ausführlichen Gesprächen mit den Verantwortlichen des Neusser HV und der Geschäftsführung der Rhein Vikings GmbH und einer anschließenden detaillierten Analyse des Status quo beschlossen zum Ende der laufenden Saison aus der HSG Neuss/Düsseldorf auszutreten. Dazu hat der ART dem Vorstand des Neusser HV die einvernehmliche Auflösung der HSG vorgeschlagen.
Diesem Wunsch möchte der Neusser HV nicht entsprechen und hat alternativ die Hinzunahme des am Ende des vergangenen Jahres von Neusser Seite neu gegründeten Vereins „HC Rhein Vikings Handball Leistungssport e.V.“ in die HSG vorgeschlagen, unmittelbar gekoppelt an den Austritt des ART.
Damit ist der ART einverstanden, was der ART dem Vorstand des Neusser HV mitgeteilt hat. Begleitend hat der ART dem Neusser HV vorgeschlagen, die Übergangsphase des ART Austritts aus der HSG gemeinsam mit dem NHV kooperativ zu gestalten und eine gemeinsame Ansprache an unsere Spieler zu finden. Zusätzlich hat der ART eine zukünftige Kooperation der beiden Vereine NHV und ART, unter Einbeziehung der Rhein Vikings GmbH, vorgeschlagen. Aktuell befinden sich beide Vereine in Abstimmung des formellen Prozederes zum Austritt des ART aus der HSG. Der Vorstand des ART geht davon, dass der Austritt des ART aus der HSG in naher Zukunft vollzogen sein wird.
Tai-Chi-Chuan Meditation in Bewegung
Tai-Chi-Chuan wird als “Meditation in Bewegung” bezeichnet.
Die Bewegungen werden entspannt, langsam und gleichmäßig fließend ausgeführt. Dadurch entsteht ein Energiefluss, der eine Ausgeglichenheit des Körpers und des Geistes bewirkt. Diese “Meditation in Bewegung” kann von jedem praktiziert werden, ob für die körperliche Gesundheit, die Kunst der Selbstverteidigung oder einfach nur aus Freude am Leben.
Tai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Es basiert auf Übungen, die nach bestimmten Prinzipien in einer festgelegten Reihenfolge ausgeführt werden.
Unser Trainer Uwe Fügmann unterrichtet Sequenzen aus dem Stil des Chung Nam Hua und der Peking Form, die sich aus verschiedenen Stilen zusammensetzt.
Heilgymnastische Übungen der 8 Brokate und der 5 Elemente wie Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall , sowie der 12 Kreise dienen der Gesundheitsprävention und ergänzen das Angebot.
Interessenten können jeden Montag in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Halle des Humbold-Gymnasiums Adlerstr. 17 zu einem Probetraining kommen.
Mitglieder zahlen eine Jahresgebühr von € 150,00, als Gast zahlt man € 80,00 für eine Zehnerkarte.
