SpardaLeuchtfeuer 2019
Liebe Vereinsmitglieder und Gäste unserer Homepage!
Unser Verein hat eine Bewerbung bei der Sparda-Bank eingereicht. Es gibt insgesamt € 200.000,00 zu gewinnen, die die ersten 50 Vereine nach unterschiedlichen Kriterien erhalten.
Von heute an bis zum 02. Oktober 2019 könnt Ihr für unseren Verein abstimmen.
So geht ihr vor:
Schnuppertraining für laufinteressierte Jugendliche!
Du läufst gerne und möchtest dafür eine kompetente Betreuung durch eine erfahrene Lauftrainerin?
Dann melde dich einfach für ein unverbindliches Schnuppertraining Dienstag oder Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr im Rather Waldstadion beim ART in der Laufgruppe von Ellen Hommrich an.
Ellen ist eine sehr erfahrene Trainerin, hat an der Uni Düsseldorf Sport studiert und ist selbst ambitionierte Läuferin. Das reine Laufen wird bei ihrem Training durch ein begleitendes Koordinations- und Athletiktraining sinnvoll ergänzt.
Interessierte melden sich gerne bei Andrea Remus unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0211.6558272
Bildquelle:gograph.com
Aqua-Trainer/in (I) und Leichtathletik Kindertrainer/in U10/U12 (II) gesucht!
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Wir suchen für unsere Aqua-Fitness Kurse ab sofort qualifizierte Trainer oder Trainerinnen. Trainingsort ist das Lehrschwimmbecken in der Wrangelschule, Wrangelstr. 40 in 40470 Düsseldorf.
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Wir suchen für die Leichtathletikabteilung ab sofort 2 x wöchentlich einen Übungsleiter/in für das Trainerteam der U10/U12 im Rather Waldstadion.
Tai-Chi-Chuan Meditation in Bewegung
Tai-Chi-Chuan wird als “Meditation in Bewegung” bezeichnet.
Die Bewegungen werden entspannt, langsam und gleichmäßig fließend ausgeführt. Dadurch entsteht ein Energiefluss, der eine Ausgeglichenheit des Körpers und des Geistes bewirkt. Diese “Meditation in Bewegung” kann von jedem praktiziert werden, ob für die körperliche Gesundheit, die Kunst der Selbstverteidigung oder einfach nur aus Freude am Leben.
Tai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Es basiert auf Übungen, die nach bestimmten Prinzipien in einer festgelegten Reihenfolge ausgeführt werden.
Unser Trainer Uwe Fügmann unterrichtet Sequenzen aus dem Stil des Chung Nam Hua und der Peking Form, die sich aus verschiedenen Stilen zusammensetzt.
Heilgymnastische Übungen der 8 Brokate und der 5 Elemente wie Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall , sowie der 12 Kreise dienen der Gesundheitsprävention und ergänzen das Angebot.
Interessenten können jeden Montag in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Halle des Humbold-Gymnasiums Adlerstr. 17 zu einem Probetraining kommen.
Mitglieder zahlen eine Jahresgebühr von € 150,00, als Gast zahlt man € 80,00 für eine Zehnerkarte.
