Kapow Onlinekurs jetzt immer Montag ab 11.01.2021 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Mit Cardio-Power ins neue Jahr starten: Ab Montag, 11.01.2021, beginnt unser Online Kurs „Kapow-Fitness“.
Kapow® Fitness ist ein Cardio Power Workout mit einer Mischung aus Functional Fitness und einfacher Dance Aerobic. Bei mitreißender Club-Musik vergeht die Stunde wie im Flug. Ihr habt jede Menge Spaß, stärkt Euren Körper effektiv und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Feel the Spirit of Emotion!
Die Teilnahme erfolgt per Zoom und wird für alle Vereinsmitglieder und 10er Karten Inhaber vom ART angeboten. Gäste können gerne einmal kostenfrei schnuppern und sich bei weiterem Interesse im Verein anmelden oder eine 10er Karte erwerben.
Ihr braucht kein weiteres Equipment, nur festes Schuhwerk und ein bisschen Platz - Ihr solltet zwei Schritte nach vorne und jeweils zu Seite gehen können.
Wollt Ihr dabei sein? Habt Ihr Fragen? Dann meldet Euch einfach bei Eva Blomenkamp: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0177/7350051.
Liebe Kid's, liebe Eltern,
Maximilian Thorwirth vom Stockheim Team Düsseldorf hat mit vier weiteren Düsseldorfer Spitzensportlern (Karla Borger, Julia Sude, Johannes Frey & Leonie Menzel) und der Unterstützung von Sportstadt & Schulverwaltungsamt die Aktion "Kein Sport. Keine Medaillen. Gibt's Nicht!" ins Leben gerufen.
Es gilt vier sportliche Herausforderung so gut wie möglich zu bewältigen (gedacht aber nicht ausschließlich für die Altersklassen U10/U12).
Einen Videobeitrag an die Kinder gerichtet, können Ihr hier runterladen:
Einen Artikel zur Aktion samt Beschreibung findet Ihr unter:
https://www.sportstadt-duesseldorf.de/kein-sport-keine-medaillen-gibts-nicht
Der ART Düsseldorf grüßt Euch im Namen von
Maximilian Thorwirth und seinen Team-Kollegen*innen
Auch der Amatuersportbereich ist davon betroffen.
Ab kommenden Montag, den 2. November darf kein Sportangebot mehr stattfinden.
Vorerst sind diese Maßnahmen auf den November beschränkt. Sobald wir nähere Informationen erhalten, werden wir diese einstellen.
Wir wünschen allen gutes Durchhalten und vor allem Gesundheit in dieser schwierigen Zeit!
Aufgrund der hohen Nachfrage für das Body Workout bei Misha Melnyk bieten wir ein weiteres Angebot am Samstag von 12:00 bis 13:00 Uhr an.
Wir freuen uns, dass Misha die Zeit dafür hat und uns diese Hallenzeit auch zur Verfügung steht. Das Samstag-Training bieten wir als festen Kurs an, d.h. diesen Kurs können sowohl Vereinsmitglieder als auch Nichtmitglieder zu folgenden Konditionen buchen.
Kursangebot: 31.10. bis 19.12.2020 (8 Einheiten) im Gymnastikraum, Rather Waldstadion
Kursgebühr Nichtmitglieder: 64,00 Euro (je Einheit 8,00 Euro)
Kursgebühr ART Mitglieder: 24,00 (Je Einheit 3,00 Euro)
Kursbeschreibung:
