Willkommen beim ART Düsseldorf

Liebe Vereinsmitglieder!

In der unteren Tabelle erhalten Sie einen Überblick über die z.Zt.  aktuellen Online-Kursangebote aus den Abteilungen Fitness & Gesundheit, Ballett und  Karate.

Wir danken allen Trainern*innen für Ihre Beteiligung und hoffen auf rege Teilnahme durch unsere Mitglieder.

Als Mitglied können Sie sich anmelden, indem Sie den entsprechenden Einladungslink unter der E-Mail Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! für das gewünschte Programm anfordern.

Gäste sind ebenfalls herzlich willkommen und können genauso wie unsere Mitglieder verfahren, wobei eine ausgewählte Gaststunde kostenfrei genutzt werden kann. Sollte Interesse an mehreren Programmen bestehen, sprechen Sie uns gerne auf den Erwerb einer 5er/oder 10er Kurs-Karte an, die flexibel für unterschiedliche Kurse einsetzbar ist.

Viel Spaß.

 

Fitness & Gesundheit  
Montag 17:30 - 18:30 Indoor-Fitness "Wild-Flow" Marvin Pfaff
Montag 19:00 - 20:00 Kapow Eva Blomenkamp
Dienstag 15:00 - 16:00 Ganzkörper-Kräftigung Uschi Choinowski
Mittwoch 18:30 - 19:30 Power Fitness Bettina Landtau
Donnerstag 18:45 - 19:45 Body Workout Misha Melnyk
Donnerstag 20:00 - 21:00 Stretching & Flexibility Misha Melnyk
Freitag 10:00 - 11:00 Ganzkörper-Kräftigung Uschi Choinowski
Freitag 15:00 - 16:00 Bewegter Rücken Claudia Näckel
Samstag 11:45 - 12:45 Body Workout Misha Melnyk
Samstag 13:00 - 14:00 Stretching & Flexibility Misha Melnyk
       
Ballett      
Mittwoch 15:00 - 16:00 Ballett Mi Kinder 4-5 J. Jana Krutsch
Mittwoch 16:30 - 17:30 Ballett Mi Kinder 6-8 J. Jana Krutsch
Donnerstag 15:30 - 16:30 Ballett Do Kinder 6-8 J. Jana Krutsch
Donnerstag 17:00 - 18:00 Ballett Do Kinder 09-12 J. Jana Krutsch
       
Karate      

Dienstag

18:00 - 19:00 Karate Kinder + Anfänger Dietmar Kirchhof
Freitag 18:30 - 20:00 Karate Erw. + Fortgeschr. Dietmar Kirchhof

 Für die Karatekurse können Sie sich auch direkt unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden.

Reha-Sport Orthopädie  
Dienstag 16:15 - 17:00 Reha-Sport Ortho Di 16 Uschi Choinowski
Dienstag 17:15 - 18:00 Reah-Sport Ortho Di 17 Uschi Choinowski
Mittwoch 10:00 - 10:45 Reha-Sport Ortho Mi 10 Uschi Choinowski
Donnerstag 10:00 - 10:45 Reha-Sport Ortho Do 10 Uschi Choinowski

Für die Reha-Sport Programme benötigen die Teilnehmer*innen eine gültige Verordnung, die entweder schon bei uns vorliegt, oder noch beizubringen ist.

 

 

 

 

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