Bewegung mit Begegnung - ab 24.09.2020
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Wochentag
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Uhrzeit
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Trainingsort |
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Donnerstag
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11:30-12:45
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Wilhelm-Unger-Str. 7
Rather Waldstadion und Aaper Wald
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Die Testphase im Sommer 2020 wurde erfolgreich abgeschlossen, daher kann das Programm ab dem 24.09.2020 starten
Spritzig, munter, fit, gelenkig durch das ganze Jahr.
Uschi bietet Muskelaufbau, Fettabbau, geistige Frische, Dehnungsübungen und nicht zuletzt viel Spaß am eigenen Körpergefühl. Vieles ist auch umsetzbar beim Nordic-Walking/oder Walking im Aaper Wald und ist daher ein Bestandteil im Gesamtkonzept. Wollen Sie mehr erfahren, dann rufen Sie an.
Trainerin - Uschi Choinowski
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